
Sixpack? Jouw weg naar een strakke buik.
Realistische stappen voor een gezonde levensstijl: vermijd frustraties, verander je omgeving, eet bewust, bouw als-dan-plannen en voorkom terugval. Strakke buik bereiken met balans en positieve gedachten.
Realistische stappen voor een gezonde levensstijl: vermijd frustraties, verander je omgeving, eet bewust, bouw als-dan-plannen en voorkom terugval. Strakke buik bereiken met balans en positieve gedachten.
Trainer zonder enige kennis is enkel bewegen & zal je niet leiden tot je ijzersterke doelen! Bij Train with Thomaske kan je kostenbesparend sporten met
Sporten en/of bewegen kun je prima alleen doen, maar heb je wel eens nagedacht om te sporten met een groep? Train with Thomaske zet de
Uit onderzoek is gebleken dat de vezelinname in Nederland veel te laag is. Wellicht komt dit doordat mensen weinig kennis hebben van voedingsvezels en niet
Iedereen houdt wel van lekker eten, dit lekkere eten is niet altijd even gezond of goed voor je lichaam. Zeker nu in de zomer, lekker
Lees hier de meest voorkomende redenen ‘Waarom val ik niet af?’ Dit is misschien wel de meest gestelde vraag die ik te horen krijg. Ondanks